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          3亿人存在睡眠障碍,你睡的枕头真的没有问题么?

          2020
          10/31
          22:13

          浏览网页的时候,小编眼尖的撇到电脑左下角弹出来的新闻:“全国超3亿人存在睡眠障”,数据显示,目前,全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中,四分之三在晚上11点以后入睡在线购彩,三分之一要熬到凌晨1点以后入睡,而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中,13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。今年上半年,疫情导致的长时间居家,更加剧了这一状况在线购彩,调查显示,虽然大部分人睡眠时间多了,但人们的睡眠时间整体延迟了23小时,对睡眠问题的搜索量也增长了43%。

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          与睡眠问题一起增长还有相关睡眠保健品,有数据显示:今年19月份,褪黑素的销量同比增长了57%。有数据显示,预计今年,我国睡眠产业的市场规模将达到4000多亿元,2030年将突破万亿元在线购彩。

          褪黑素是什么在线购彩?

          褪黑素在线购彩,又称褪黑激素在线购彩在线购彩、美拉酮宁在线购彩、抑黑素、松果腺素在线购彩,是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,能够使一种产生黑色素的细胞发亮在线购彩,因而命名为褪黑素。

          通俗说,褪黑素是一种能让人皮肤变白、延缓衰老的起美容作用的激素药物在线购彩,因为它有着对改善睡眠有促进作用,早期被视为治疗失眠诸多药物的一种。

          现在在很多安利的平台上,我们可以看到很多网红明星都有推荐过褪黑素,但是使用褪黑素不是一劳永逸的办法,并且这也是不够科学促进睡眠质量的方法。

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          专家建议不擅自服用褪黑素

          睡眠中心罗杰主任表示,熬夜会影响青少年的生长发育,失眠所带来的心理压力会对身体造成更大的危害在线购彩。他不建议年轻人擅自使用褪黑素助眠在线购彩,应及时就医,找到触发失眠的原因,对症下药。

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          一个成人一天的睡眠时间尽量保持在7小时在线购彩在线购彩,这睡眠个时间能够确保人有足够的精神。睡眠障碍问题我们可以先从睡眠寝具下手改变解决,下班回到家你可以看看自己的枕头是不是已经用了一段时间了,变得软塌塌的在线购彩在线购彩,没有一点弹性在线购彩,估计你应该要换过新的枕头了。

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          小编推荐天然乳胶枕头,而乳胶枕头也是这几年比较受欢迎的睡眠单品,在消费者喜爱程度中靠前。

          泰国娜帕蒂卡家的天然乳胶枕头,采用泰国南部生长丰茂的橡胶树所产的乳胶汁,先进的制作工艺,保留了高纯度的乳胶,使做出来的乳胶枕柔软有弹性,并且乳胶具有防螨抑菌的优点,是螨虫的天敌,不用担心枕头长螨虫啦!

           

           

          符合头颈曲线的设计,能让头颈部和枕头紧紧贴合,承托重力,分散压力,舒张身体的疲劳,获得一个舒适的睡眠。现在双十一大狂欢,超多优惠活动,抓住机会赶快进去napattiga天猫旗舰店抢先购买吧在线购彩!

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